【ゼンノロブロイ　トレーニング計画】

◆target
秋シニア三冠

◆first objective
天皇賞（秋）／東京・芝2000m

◆to-do
・末脚の伸び、加速力（上がりタイム更新）
・自信をつける

◆training
・15-15
　∟体内時計を整え直す
・インターバルトレーニング
　∟心肺機能向上
・坂路トレーニング
　∟瞬発力向上
・併走
　∟シニア級GⅠの速度感を覚えさせる
　∟格上の走者との併走を組む
・イメージトレーニング
　∟VR設備の活用
　∟様々な展開に対応できるよう訓練

◆follow-up
・メンテナンス
　∟アイシング、マッサージ、ストレッチ
・食事
　∟規定カロリークリア
　∟規定の栄養素クリア
　∟筋力向上メニューを依頼
・メンタルフォロー
　∟会話、休息、……
　∟タイキシャトルに助力依頼




――All missions
must be completed.